1. ใช้วิธีการ ยืดกล้ามเนื้อ บริเวณเอ็นร้อยหวาย
2. ฝึกยืดตัวโดยการหย่อนสะโพกไปข้างหน้า
3. นอนลงกับพื้นพับขา และ เยียดขาออก
4. ยืนและยกเยียดส้นเท้าขึ้นและลง
5. ฝึกลุกนั่งครึ่งตัว
6. ฝึกก้าวขาขึ้นลงเป็นสเตป
หาก 6 วิธีแก้ปวดเข่า ข้างต้นยังไม่หาย เราขอแนะนำตัวช่วย ปลอกผ้าสวมพยุงหัวเข่า LIVEUP รุ่น LS-5676

LIVEUP ได้ออกแบบมาเพื่อช่วย บรรเทาอาการปวดหัวเข่า
ช่วยลดการปวดเข่า อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณหัวเข่า โดยเฉพาะ
เหมาะสำหรับ สวมใส่ เวลา วิ่ง ออกกำลังกาย เล่นกีฬา เล่นฟิตเนส
หรือ ลดอาการปวดเมื่อยจากการยืน หรือ เดินเป็นเวลานานๆ
ผลิตจาก วัสดุ คุณภาพดี เกรดพรีเมี่ยม ระบายอากาศได้ดีไม่อับชื้น
มีสายรัดช่วยปรับกระชับเข่า สวมใส่สบาย ซักทำความสะอาดได้
สินค้าออกแบบ มา 2 ไซส์
ไซส์ S/M สำหรับ รอบเข่า ขนาด 28-40 ซม.
ไซส์ L/XL สำหรับ รอบเข่า ขนาด 41-62 ซม.
สินค้า 1 กล่อง บรรจุ 1 ข้าง
สินค้า 1 กล่อง ราคา 390 บาท
โปรโมชั่นพิเศษ สุดคุ้ม!
สำหรับลูกค้าที่ สั่งซื้อ 2 ชิ้น
จากราคา 780 เหลือเพียง 590 บาท
จัดส่งฟรี มีบริการเก็บเงินปลายทาง

แจ้ง ชื่อ ที่อยู่ เบอร์โทร และ ไซส์ สินค้า
ที่ท่านต้องการได้เลยค่ะ